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Sejam três ou nove passos, qualquer pessoa pode fazer uma coisa para melhorar a pele: aplicar o produto na ordem correta. Independentemente do seu problema de pele, você precisa começar pela base, limpando e tonificando, depois usar ingredientes ativos concentrados e finalizar com água. É claro que há FPS durante o dia. A seguir, os passos de um bom programa de cuidados com a pele:

1. Lave o rosto

De manhã e à noite, enxágue o rosto e aplique uma pequena quantidade de sabonete facial suave entre as palmas das mãos limpas. Massageie todo o rosto com uma leve pressão. Enxágue as mãos, massageie o rosto com água e enxágue até que o detergente e a sujeira sejam removidos. Seque o rosto com uma toalha macia. Se você usa maquiagem, pode ser necessário limpá-lo duas vezes à noite. Primeiro, remova a maquiagem com demaquilante ou água micelar. Tente aplicar o demaquilante especial para os olhos nos olhos por alguns minutos para que a maquiagem saia mais facilmente e evite esfregar os olhos. Em seguida, limpe todo o rosto delicadamente.

2. Aplique o tônico

Se você usar tônico, aplique-o após a limpeza. Coloque algumas gotas de tônico na palma da mão ou em um algodão e espalhe suavemente no rosto. Se o seu tônico tem a função de esfoliar, significa que ele contém ingredientes comoácido glicólicopara remover células mortas da pele, sendo melhor usar apenas à noite. A fórmula hidratante pode ser usada duas vezes ao dia. Não use tônico esfoliante e retinoides ou outros produtos esfoliantes ao mesmo tempo.

3. Aplique a essência

A manhã é um bom momento para usar essências com antioxidantes, como as essências clareadoras de vitamina C. Elas protegem a pele dos radicais livres que você enfrenta ao longo do dia. A noite é um bom momento para usar essências hidratantes com ácido hialurônico, que podem prevenir o ressecamento noturno, especialmente se você estiver usando tratamentos antienvelhecimento ou antiacne, que podem irritar e ressecar a pele. O sérum também pode conter agentes esfoliantes, como α-hidroxiácido (AHA) ou ácido lático. Seja qual for o seu uso, lembre-se sempre: a essência à base de água deve ser usada antes do creme hidratante, e a essência oleosa deve ser usada depois do creme hidratante.

4. Aplique creme para os olhos

Você pode aplicar um hidratante comum na área sob os olhos, mas se optar por usar um creme especial para os olhos, geralmente é necessário aplicá-lo sob o hidratante, pois o creme para os olhos costuma ser mais fino que o hidratante facial. Experimente usar um creme para os olhos com um aplicador de esfera metálica e guarde-o na geladeira para neutralizar o inchaço matinal. O uso de creme hidratante para os olhos à noite causa retenção de líquidos, deixando os olhos inchados pela manhã.

5. Use tratamento localizado

É uma boa ideia usar um tratamento local para acne à noite, quando o corpo está em modo de recuperação. Cuidado com a aplicação de ingredientes antiacne, como peróxido de benzoíla ouácido salicílicocom retinol, que pode causar irritação. Em vez disso, certifique-se de fazer o possível para manter a pele calma e hidratada.

6. Hidratante

O creme hidratante não só hidrata a pele, como também fixa todas as outras camadas de produto que você aplica. Procure um tônico leve adequado para a manhã, de preferência com FPS 30 ou superior. À noite, você pode usar um creme noturno mais espesso. Pessoas com pele seca podem querer usar creme mais cedo ou mais tarde.

7. Use retinóides

Retinoides (derivados da vitamina A, incluindo o retinol) podem reduzir manchas escuras, espinhas e linhas finas, aumentando a renovação celular da pele, mas também podem ser irritantes, especialmente para peles sensíveis. Se você usar retinoides, eles se decompõem ao sol, portanto, devem ser usados ​​apenas à noite. Eles também tornam sua pele particularmente sensível à luz solar, portanto, o protetor solar é essencial.

8. Aplique óleo de cuidado facial

Se você usar óleo facial, certifique-se de aplicá-lo depois de outros produtos para cuidados com a pele, pois nenhum outro produto consegue penetrar no óleo.

9. Aplique protetor solar

Este pode ser o último passo, mas quase todo dermatologista dirá que a proteção solar é a parte mais importante de qualquer plano de cuidados com a pele. Proteger a pele dos raios UV pode prevenir o câncer de pele e os sinais de envelhecimento. Se o seu hidratante não tiver FPS, você ainda precisará aplicar protetor solar. Para protetores solares químicos, espere 20 minutos antes de sair para que ele faça efeito. Procure por um FPS de amplo espectro, o que significa que seu protetor solar pode prevenir a radiação UVA e UVB.